Vergessen wir mal für einen Moment, dass diese Abkürzung ursprünglich für was Anderes stand.

The key to a good life is to keep it simple, yet creating simplicity is such a complex issue.

Master Jin Kwon

Das gilt für so viele Dinge. Im Berufsleben, in Diskussionen, in den Äußerungen von Wünschen.

Was uns die sehr frühe Welt der SMSe oder Mikroblogging-Plattformen, wie z.B. Twitter oder das Fediverse gelehrt hat ist, uns sehr kurz zu fassen und uns genau zu überlegen, was wir sagen wollen, was “rüberkommen” soll.

Ohne groß drumherum zu reden.

Das gilt auch für langatmige Yoga-Blogartikel oder -Newsletter.

Deswegen heute nur ganz kurz:

In meinen Stunden bekommt ihr

• Asanas basierend auf biomechanischen Prinzipien.
• Bewegungsabläufe inspiriert von der Physiotherapie.
• Abläufe (Vinyasa), die alltagstauglich sind.
• Übungen, die zur Gelenkgesundheit beitragen.
• Die Gelegenheit, Fragen zu stellen.
• Antworten auf das Warum. Anatomisch und philosophisch.
• Und natürlich jede Menge Spaß. Das Leben ist schließlich ernst genug.

📸 Side Plank with Eagle Legs on Elbow

See you on the mat!

Join Me

Whether you come to listen, to watch, or simply to learn, I’d love to have you in class. You can find me Wednesdays at Puls Killesberg at 4:30 PM for a 90-minute intermediate class*.

If you work at PwC, you’re in luck! I teach a beginner/advanced beginner class* Thursdays at 6:00 PM at PwC Stuttgart.

➡️ for details and changes please check out the time table)

*Advanced Beginners/Intermediate: you should have a regular yoga practice.
*Beginner: you should know what a Downward Dog is.
*Newbie: It is your very first experience with a yoga practice.